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闪电减肥饮食记录app

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游戏介绍

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闪电减肥饮食记录APP，是一款专注于记录日常饮食数据的软件。它具备减肥健身、运动减脂、健康饮食以及营养管理等诸多实用功能。针对不同人群，软件精心定制了健康计划，还提供丰富多样的健身训练供用户挑选。

用户使用这款软件，不仅能查看每日摄入饮食的卡路里，记录自身的体重变化，深入了解健康的饮食搭配，还能依据个人需求获取适宜的减肥食谱，从而更为科学、合理地开展减肥行动。

值得一提的是，在闪电减肥饮食记录软件中，众多运动达人齐聚一堂，在线分享交流经验，真实案例的分享为用户提供了极具参考价值的健身依据，是一个非常可靠的平台。

1. 减肥类别划分

多种减肥选择，覆盖大部分人群，都有最合适的减肥计划。

2、健身新手

无需运动基础，健身达人带你入门，快乐减肥。

3、减肥指南

不用去健身房，也无需请私教，健身减肥专家会用标准的动作和精练的语言描述来指导你运动。

1. 登录软件账号并打开后，在“我的”页面点击“基本信息与目标”。

2、查看自己的初始目标之后，点击右上角的“设置新目标”。

3、先设置自己的基本信息之后，就可以设置最终目标和目标达成时间就可以了。

1、每天记录三餐饮食，即可获得营养建议，各种营养素摄入比例一目了然。

2、减肥、健身、增肌、塑形不同时期、不同饮食方案，不再发愁怎么吃。

3、体重、热量、BMI、三餐记录各种重要数据为你长期保存，随时可查询，安全又安心。

4、锻炼全身各个部位，多种难易程度的教学视频免费随时学习。

5、海量食物库，卡路里热量准确查，每种食物碳水、蛋白质、脂肪随心看。

1、包括所吃的食物和分量，所有记录的内容也都可以即时保存寻，大家都能在这里记录的。

2、实用性很高的生活助手软件，在这个应用中大家可以很方便的去记录个人的三餐饮食。

3、为您呈现更多食物的热量与营养数据，助力您知晓不同食物的卡路里，堪称您身边的移动营养师。

v1.5.3版本

提升用户体验

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